Schaukeln trainiert den Gleichgewichtssinn für den Alltag

 

Stärkung  der Beckenbodenmuskulatur bei Blasenschwäche und Inkontinenz

 

Selbstvertrauen, Lust am Leben, angenehme Körperwahrnehmungen werden erzeugt

 

Gesund bleiben durch leichtes Herz- Kreislauftraining

 

Schönheit durch Freude und Leichtigkeit

 

Beine hochlegen entlastet den Kreislauf